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Source : https://www.les-services-hospitaliers.com/quels-fruits-peut-on-consommez-pour-maigrir/
Il est généralement considéré comme le fruit parfait pour décomposer les graisses, car il est en majorité constitué d’eau et de fibres. Mais en vrai, il permet en particulier la digestion des protéines pour permettre d’être en bonne sante.
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Cependant, si vous vous préférez plutôt saler, il n’y a pas de problème. En effet, il y a aussi des legumes cibles que vous pouvez mettre dans vos aliments et consommer.